Aquecendo o coração.

Um coração aquecido encontra os melhores caminhos, cria felicidade,
Faz bem a todo mundo, deixa seu dono em paz e tranqüilidade.
Como está o seu coração?
Aquecido ou geladão?
Frio? Gelado? Desesperançado?Assustado?
Cheio de dor? Frustrado?Acabrunhado?
É preciso, urgente, processar-lhe o aquecimento,
E isso começa pelo esquecimento.
Esquecimento do quê?
Daquilo que gela você.
Que são as emoções e situações mal vividas
Que foram ficando fixadas, endurecidas.
O coração está frio, pois emoção cristalizada
É muito gelada.
Só se vê a ponta do iceberg emocional,
Mas ele é uma geleira descomunal!
Vem crescendo pela rememoração da dor, da frustração
Que acaba com o calor e a vida, gera doença e obsessão...
Sorte o gelo ter um predador
Que, você sabe, é o calor.
Calor derrete geleira, iceberg e emoções congeladas
Aquelas que sendo sempre relembradas
Acabam virando mania:
Ai... se eu tivesse feito... se fosse hoje eu faria...
Num processo de auto tortura
Levando a alma à loucura.
Esses fatos tão frustrantes
Ficam parecendo mais importantes
Do que realmente são
Por serem avivados e cristalizados na emoção.
Se quer acabar com isso, se não quer se destruir

Uma firme atitude é preciso construir.
Ela se faz, veja bem, processando o esquecimento
Como? Num bom exercitamento!
Todo dia, toda hora que aquela lembrança voltar
E você tiver a tentação de se torturar,
Lembre do Hans e num momento
Já tem algo p'ra mudar o pensamento,
Assim, de pouco em pouco, ocupando a cabeça,
Vai conseguindo que desapareça
A cristalização
E renovando a emoção.
Recordar, reviver, é manter.
Mudar o que pensa, fazer outra coisa, é esquecer.
Arranje jeitos, do seu jeito, de largar de lado,
E p'ra lá,
Esquecido,murchando como maracujá
Que ficou no fundo da fruteira
Tudo o que torna sua vida, seu coração uma geladeira.
Quando a lembrança da emoção, da situação, voltar,
Cuidado com a desculpa esfarrapada
De que é p'ra ficar preparada,
Para dar certo na próxima ocasião.
Ou, de que é preciso preencher o prazer frustrado, com ilusão.
Acorde! Fique esperto! Evite futuro arrependimento.
Esquecer, esquecer tudo é o melhor procedimento.
E logo o gelo derreterá
Seu coração, claro, se aquecerá
Trazendo vida de novo e o encanto de viver
Descobrindo em cada dia, ao alvorecer
Uma nova e rica oportunidade
De um momento de felicidade.
Hans/ Sandra Bitt/ Cris.